Четвер, 02.07.2020, 11:32
Вітаю Вас, Гость
Головна » 2011 » Листопад » 29 » Гігієна носової порожнини
01:27
Гігієна носової порожнини

Носики - Курносики

Одним з найважливіших органів людини є ніс. Він розпізнає запахи, а також виконує нюхову функцію, беручи участь у визначенні смаку разом з ротовою порожниною. Крім того, цей орган є свого роду фільтром, оскільки він очищає повітря від пилу, перш ніж той потрапить в легені людини. Завдяки безлічі капілярів і судин, розташованих на внутрішніх стінках носа, повітря при вдиханні нагрівається і в легені надходить уже теплим. Більше того, ніс зволожує повітря на шляху до легенів, тому не відбувається висихання легеневих альвеол. Дихання ротом дуже шкідливе, воно може привести до інфекційних захворювань, бронхіту, пневмонії, особливо якщо дитина дихає ротом в холодну пору року.

  Причин порушення носового дихання досить багато: нежить, збільшення аденоїдів, викривлення носової перегородки, наприклад, в результаті травми, або стороннього предмету в носі. При нежиті необхідно частіше сякатися, і закапувати ніс спеціальними краплями. Уже в ранньому віці малюка треба вчити правильно очищати ніс, проробляючи процедуру сякання по черзі з обома ніздрями. Таким чином віддаляється весь слиз і пил, що накопичився в носі, а це дуже полегшує роботу органів дихання. Це важливо робити не тільки, коли дитина хвора, а й щодня вранці і ввечері, коли вона абсолютно здорова. Причому під час процедури не потрібно надмірно напружуватися, інакше в слухову трубу, що зв'язує ніс і вухо, потрапить слиз, в якій міститься багато мікробів, що може привести до виникнення отиту. Крім того, при напрузі судини в носі можуть лопнути, і відкритись кровотеча.

Рекомендації

  Зазвичай промивають носоглотку простою теплою водою з-під крана, але можна використовувати й морську воду. Крім того, можна спеціально приготувати розчин для промивання носоглотки, розмішавши півтори-дві чайні ложки морської солі в склянці теплої води. Існує й інший рецепт: розчинити у склянці кип'яченої води одну чайну ложку кухонної солі і таку ж кількість питної соди, додавши одну-дві краплі йоду. Під час процедури промивання з порожнини носа і горла видаляються слиз і пил, в яких міститься велика кількість мікробів. А завдяки солоній воді, знімаються набряки і знищуються хвороботворні бактерії. Крім сольових розчинів для цієї процедури можна використовувати відвари трав, таких як шавлія, ромашка, звіробій, календула, евкаліпт. Ці настої не тільки очищають ніс від бруду і мікробів, але і знімають запалення.

  Промивання можна робити за допомогою спринцівки, заливаючи рідину в ніс дитини, по черзі в обидві ніздрі. При цьому малюк має тримати голову опущеною обличчям вниз, щоб розчин міг вільно виходити через 2 ніздрю чи рот. У перший раз не варто робити напір струменя дуже сильним, щоб дитина могла звикнути до процедури, і їй не було неприємно. Згодом промивання необхідно робити достатньо пружним струменем, оскільки це робить більший ефект. Цей процес доставить малюкові масу неприємних відчуттів, ймовірно, він навіть буде відмовлятися від неї в подальшому. Тому перш ніж починати промивання, необхідно налаштувати дитину, пояснивши їй всю важливість і користь цієї процедури. Поступово малюк звикне, і буде ставитися до неї спокійно, тим більше що результат стає очевидним відразу після першого промивання: слизові виділення разом з пилом легко видаляються з носа, маляті відразу ж стає набагато легше дихати. Більш того, дія крапель в ніс або мазей найбільш ефективні після промивання носа та носоглотки, оскільки наносяться вони на чисту слизову оболонку.

Переглядів: 1598 | Додав: Zaharchuk_Alisa
Всього коментарів: 0
avatar