1) Після денного сну, на протязі 10 хвилин займатися фізкультурою.
2) Діти босяком топчуться або підскакують на змоченій 10% розчином повареної солі (або морської), фланелевій серветці 70 х 70 см. розісланій на голковому або ребристому гумовому килимкові. Продовження процедури на рахунок 30 секунд.
3) Діти по черзі витирають ступні сухою флан ... Read more »